В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые можно приготовить самостоятельно. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Коктейли подходят для людей, занимающихся спортом и следящих за своим питанием.